美滿的婚姻是需要夫妻共同用心經營，要防止、擺脫外遇的發生：

1. 不宜有不滿、猜忌等隱瞞，有話直說保持良好的溝通，溝通不只是處理生活大小事情，在感情裡更是萬靈丹。
2. 意見不合有爭吵時，應冷靜下來，避免爭口舌之快傷了對方，冷靜後再溝通。
3. 使家庭充滿和樂與充實的生活。
4. 培養共同的興趣嗜好ex運動，看比賽，音樂，漫畫。
5. 少接觸酒店、夜店、網咖等不良場所。
6. 理智、冷靜處理問題，不宜吵鬧。
7. 不要一味指責對方，探討外遇原因，如是自己造成，應反省並修正自己，心理學上人類常做外在歸因，而非內在歸因。
8. 不宜縱容外遇，要讓他知道外遇會產生不好的後果，並熱情挽回他。
9. 外遇者若有悔意回頭，應寬容並信任他。
10. 給外遇者時間去沉澱結束婚外情的傷痛。
11. 若雙方溝通有障礙，求救親友或婚姻諮詢專家。
12. 給予配偶關心、良好溝通及肌膚之親，也是可以喚回配偶。
13. 既然無法復合，最後只好採法律途徑離婚。